Schalten Sie die Hitze aus und geben Sie die Zitronenscheiben, den Ingwer, die Kurkuma und den Pfeffer hinzu.
Einweichen:
Lassen Sie die Mischung 30 Minuten ziehen.
Reinigen und Servieren:
Verfeinern Sie das Getränk und genießen Sie es bei Zimmertemperatur oder erhitzen Sie es erneut (aber nicht zum Kochen bringen).
Für zusätzliche Süße mit ein oder zwei Teelöffeln hochwertigem Honig servieren.
Vorteile:
Unterstützt Gewichtsverlust und Stoffwechsel
Cayennepfeffer (falls hinzugefügt): Regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.
Zitrone und Ingwer: Fördern die Verdauung und verbessern den Fettabbau.
Stärkt das Immunsystem
Zitrone: Reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt.
Ingwer und Kurkuma: Beide haben entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften
Kurkuma: Enthält Curcumin, eine wirksame entzündungshemmende Verbindung.
Ingwer: Reduziert Entzündungen und beruhigt das Verdauungssystem.
Schwarzer Pfeffer/Cayennepfeffer: Hilft, die Aufnahme von Curcumin in Kurkuma zu verbessern und macht es effektiver.
Dieses Getränk eignet sich zum Start in den Tag oder als Erfrischungsgetränk während des Tages. Erleben Sie die Vorteile dieses natürlichen Heilmittels!
