Orangenschalen und Nelken kochen: die alte Gewohnheit unserer Großmütter

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Die Orangenschalen gründlich waschen und trocknen.

Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen.

Orangenschalen und Nelken hinzufügen und die Hitze reduzieren.

15 Minuten ziehen lassen.

Den Tee abseihen und heiß servieren.

Vorteile

Der Tee aus Orangenschalen und Nelken ist eine hervorragende Wahl für:

Stärkung des Immunsystems

Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale

Bekämpfung von Bakterien und Infektionen

Entzündungen reduzieren

Förderung der Verdauung

Variationen

Sie können den Orangenschalen- und Nelkentee nach Ihrem Geschmack personalisieren. Fügen Sie Zutaten wie Zimt, Ingwer, Honig oder Zitrone hinzu oder süßen Sie ihn mit Zucker oder künstlichen Süßstoffen, um den Geschmack zu verbessern.

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