Vorbereitung
Die Orangenschalen sorgfältig waschen und trocknen.
Das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
Die Orangenschale und die Nelken hinzufügen und die Hitze reduzieren.
15 Minuten ziehen lassen.
Den Kräutertee abseihen und heiß servieren.
Vorteile
Die Kombination aus Orangenschalen und Nelken in diesem Kräutertee bietet mehrere gesundheitliche Vorteile, darunter:
Stärkung des Immunsystems
Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale
Bekämpfung von Bakterien und Infektionen
Verringerung von Entzündungen
Förderung der Verdauung
Variationen
Personalisieren Sie Ihren Kräutertee aus Orangenschalen und Nelken nach Ihrem Geschmack, indem Sie andere Zutaten wie Zimt, Ingwer, Apfel oder Zitrone hinzufügen. Süßen Sie nach Belieben mit Zucker, Honig oder einem künstlichen Süßstoff.
Diese einfache, traditionelle Praxis unserer Großmütter bringt nicht nur ein köstliches und gesundes Getränk auf Ihren Tisch, sondern verbindet uns auch mit der zeitlosen Weisheit, natürliche Zutaten für das allgemeine Wohlbefinden zu verwenden.
Ich liebe euch alle 💕💕
