Ein herzhafter Auflauf mit zarten Kartoffelscheiben, knackigem Brokkoli und cremiger Sauce – ideal für die ganze Familie.Zutaten (für 4 Portionen)800 g Brokkoli600 g festkochende Kartoffeln60 g Butter50 g Weizenmehl600 ml Milch400 g geriebener Emmentaler100 g Zwiebeln20 g Knoblauch (4 Zehen)2 g MuskatnussSalz und Pfeffer nach GeschmackChiliflocken (optional)Zubereitung
Eine samtige Suppe aus Brokkoli, Cheddar und Karotten – schnell zubereitet und unwiderstehlich lecker.Zutaten (für 4 Portionen)300 g Brokkoli (frisch oder TK)150 g Karotten (2 mittelgroße)150 g Cheddar (gerieben)100 g Zwiebel (1 mittelgroße)10 g Knoblauch (2 Zehen)40 g Butter20 g Mehl500 ml Gemüsebrühe250 ml Kochsahne1 g Muskatnuss (1 Prise)Salz und Pfeffer nach GeschmackZubereitung
Zutaten (für 2 Personen) 750 ml Fleisch-, Hühner- oder Gemüsebrühe 80 g Nudeln (Stellina, Ditalini, Tempestina usw.) 1 Esslöffel geriebener Parmigiano (optional) 1 Esslöffel Burro oder eine Schicht kalt gepresstes Olivenöl (optional) Salz qb Zubereitung
Zucchinibrot ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die eine leichtere und gesündere Alternative zu herkömmlichem Brot suchen. Dieses Brot ist reich an Nährstoffen, kalorienarm und einfach zuzubereiten. Es eignet sich perfekt für ein nahrhaftes Frühstück, einen Snack oder sogar eine leichte Mahlzeit. Nachfolgend schlagen wir Ihnen das Rezept für Zucchinibrot vor. Zutaten 300 g geriebene … Read more
Linsen sind ein nahrhaftes und vielseitiges Nahrungsmittel, reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und wichtigen Mineralien. Eine der besten und leckersten Möglichkeiten, alle Vorteile von Linsen zu genießen, ist die Zubereitung einer köstlichen und leckeren Suppe. In diesem Artikel führen wir Sie durch die Zubereitung der besten Linsensuppe, die ihren Geschmack verbessert und alle ihre Nährwerte … Read more
Zutaten: 2 Eier 3 Sultaninen 1 Zitrone 50 g Sonnenblumenöl 150 g griechischer Joghurt 1 Teelöffel Honig 90 g Mehl Typ 2 8 g Süßhefe 80 g Mandeln 8 Mandeln Vorbereitung:
Wenn Sie nach einer gesünderen Alternative zu herkömmlicher Marmelade suchen, sind Sie hier richtig. Die Herstellung einer zuckerfreien Marmelade nur aus Äpfeln und Orangen ist eine köstliche Möglichkeit, den authentischen Geschmack von Früchten ohne den Überschuss an raffiniertem Zucker zu genießen. Auch für alle, die eine zuckerarme Diät einhalten oder auf zusätzlichen Zucker in ihrer … Read more
Brot ist in vielen Diäten ein Grundnahrungsmittel, aber im Handel erhältliche Versionen enthalten häufig ungesunde Zutaten wie Hefe, Weizenmehl und Gluten. Wenn Sie nach einer gesünderen und glutenfreien Alternative suchen, sind Sie hier richtig. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie aus Hafermehl und angereichert mit Trockenfrüchten ein gesundes und leckeres Brot ohne Hefe, … Read more
Pinterest-Sharing-Button PinWhatsApp-Sharing-Button Teilen Die Herstellung von selbstgemachter Seife ohne den Einsatz von Lauge ist eine sichere und natürliche Option für alle, die aggressive Chemikalien vermeiden möchten. Mit einfachen Zutaten wie Essig und Backpulver können Sie wirksame Reinigungsseifen für Ihr Zuhause oder Ihre Wäsche herstellen. Diese ausführliche Anleitung zeigt Ihnen, wie es geht. Benötigte Zutaten: 2 … Read more
🦪 Du brauchst: ✔️ 1 kg frische Muscheln ✔️ 1,5 Liter kaltes Wasser ✔️ 30 g grobes Salz (etwa 2 Esslöffel) ✔️ Eine große Schüssel ✔️ Ein Sieb