Sie müssen sich nicht mit Süßigkeiten oder Limonade überfluten, um mit Zucker überladen zu werden. Es kann sogar sein, dass Sie jeden Tag gefährliche Mengen Zucker zu sich nehmen, ohne es zu merken. Von “gesunden” Frühstückscerealien über Fruchtjoghurt, Ketchup, Brot bis hin zu sogenannten “fettarmen” Snacks versteckt sich versteckter Zucker am helllichten Tag. Und der … Read more
Ihr Blutzucker gibt den Glukosespiegel in Ihrem Blut an. Der Körper nutzt diese Art von Zucker als Hauptenergiequelle. Sie erhalten Glukose über die Nahrung, und sie wird dann im ganzen Körper verteilt. Hyperglykämie oder hoher Blutzucker ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht in der Lage ist, Zucker zu verarbeiten. Wenn sich der Zustand … Read more
Zutaten: 2 Knoblauchzehen (zerdrückt) 1 Teelöffel gemahlene Nelken 1 Esslöffel roher Honig Anweisungen: Den Knoblauch zerdrücken, um seine Wirkstoffe freizusetzen. Mischen Sie es mit gemahlenen Nelken und rohem Honig. Nehmen Sie täglich 1-2 Teelöffel der Mischung ein oder verdünnen Sie sie in einem heißen Getränk, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Lesen Sie mehr auf … Read more
Diese vegetarische Zucchini-Lasagne ist die perfekte Alternative zur klassischen Lasagne. Ohne Fleisch, dafür mit viel Gemüse und einer cremigen Käseschicht – ein Genuss für alle, die es leicht und lecker mögen! Zutaten (für 4 Portionen): 2 große Zucchini (in dünne Scheiben geschnitten) 1 Dose Tomaten (ca. 400 g, stückig) 1 Zwiebel (fein gehackt) 2 Knoblauchzehen … Read more
Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und unwiderstehlichen Dessert sind, ist diese Bananenmousse genau das Richtige für Sie! Inspiriert von italienischen Aromen, ist es cremig, leicht und sehr einfach in nur 5 Minuten Zubereitung zuzubereiten. Dank der Kombination aus karamellisierter Banane, gesüßter Kondensmilch und Sahne ist diese Mousse eine wahre Explosion der … Read more
Erdbeeren ein Jahr haltbar machen: Ohne Einfrieren, OHNE Kochen! Erdbeeren sind deine Leidenschaft und möchtest du sie zu jeder Jahreszeit essen? Keine Angst! Erdbeeren kannst du im Glas schnell und einfach bis zu einem ganzen Jahr aufbewahren. Alles, was Sie brauchen, sind zwei Zutaten und ein paar Minuten Arbeit. Erdbeeren ein Jahr haltbar machen: Ohne Einfrieren, … Read more
Blutergüsse sind ein häufiges Phänomen, das die meisten Menschen irgendwann in ihrem Leben erleben. Sie treten auf, wenn kleine Blutgefäße in der Nähe der Hautoberfläche nach einem Schock oder einer Verletzung reißen, wodurch Blut in das umgebende Gewebe austritt. Während gelegentliche Blutergüsse normal sind, bekommen manche Menschen leichter Blutergüsse als andere, was besorgniserregend sein kann. … Read more
Beschädigte oder verfärbte Unterwäsche wird oft als Zeichen für schlechtes Waschen angesehen. In vielen Fällen sind diese Flecken jedoch tatsächlich ein Spiegelbild eines gesunden intimen Gleichgewichts. Und nein, Sie sind nicht der Einzige, dem sie auffallen! Diese weißlichen oder leicht rosafarbenen Flecken, die besonders auf dunklen oder synthetischen Höschen sichtbar sind, können seltsam aussehen. Aber … Read more
Wäschewaschen ist eine Routineaufgabe, die viele von uns erledigen, ohne viel darüber nachzudenken. Schlechte Waschpraktiken können jedoch zu beschädigter Kleidung, Ressourcenverschwendung und sogar kostspieligen Reparaturen führen. Zu wissen, was man nicht tun sollte, ist genauso wichtig wie die Kenntnis der richtigen Techniken. In diesem Artikel werden 15 häufige Fehler beim Wäschewaschen beschrieben, die Sie vermeiden … Read more
Laut Dr. Sylvie Royant-Parola tritt Schlaflähmung am häufigsten beim Aufwachen mitten in der Nacht auf, mehr als abends beim Einschlafen oder morgens beim Aufwachen. Das Gefühl der Angst kommt von der Tatsache, dass die Person wach ist, aber ihr Muskeltonus auf nichts reduziert ist. Sie hört zwar alles, was um sich herum passiert, aber sie … Read more