- 1 Tasse warme Milch (Mandel-, Kokos- oder Milch)
- ½ TL Kurkumapulver (natürliches entzündungshemmendes Mittel)
- ½ TL Zimtpulver (fördert die Durchblutung)
- ½ TL Ingwerpulver (lindert Schmerzen und Steifheit)
- 1 TL Honig (optional, für den Geschmack)
- Eine Prise schwarzer Pfeffer (verbessert die Kurkuma-Aufnahme)
Anweisungen:
- Die Milch in einem Topf erhitzen, ohne zu kochen.
- Kurkuma, Zimt, Ingwer und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut vermischen.
- 5 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen.
- Zum Süßen nach Belieben Honig hinzufügen. Warm genießen.
Ideale Zeiten zum Nippen
- Morgens, auf leeren Magen : Reduziert Steifheit und Schwellungen im Laufe des Tages.
- Vor dem Schlafengehen : Unterstützt die Erholung von Gelenken und Muskeln während des Schlafs.
Vorteile für Ihre Gelenke
- Reduziert Entzündungen in Knien und Gelenken
- Verbessert die Knorpelreparatur und Flexibilität
- Fördert die Durchblutung und reduziert Steifheit
- Entgiftet den Körper und stärkt die Immunität
Probieren Sie dieses natürliche Elixier fünf Tage lang aus und erleben Sie möglicherweise weniger Schmerzen, verbesserte Beweglichkeit und eine insgesamt bessere Gelenkgesundheit. Lassen Sie sich von Knie- und Gelenkbeschwerden nicht davon abhalten, Ihr Leben optimal zu leben. Es ist Zeit, die Kontrolle zu übernehmen und Linderung mit diesem entzündungshemmenden Getränk zu finden. Auf ein gesünderes und glücklicheres Leben!
