Bronchitis und anhaltender Husten können unglaublich frustrierend sein, besonders im Alter. Aber keine Sorge, wir haben ein natürliches Heilmittel, das Ihre Lunge befreit und den Husten in nur drei Tagen lindert! Dieses wirksame Mittel wird aus Nelken hergestellt, die erstaunliche antivirale, antibakterielle und schleimlösende Eigenschaften haben. Sehen wir uns an, wie Nelken Ihre Atemwegsgesundheit verbessern können und wie Sie dieses einfache Rezept zu Hause zubereiten können.
Warum Nelken?
Nelken enthalten Eugenol, eine Verbindung, die für ihre entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung bekannt ist. Diese Eigenschaften sind genau das Richtige, um Bronchitis und Atemwegsverstopfung zu lindern. Nelken helfen, Schleim in der Lunge zu lösen, wodurch dieser leichter ausgeschieden werden kann, und lindern gleichzeitig Halsreizungen und Husten.
Wie man Nelkentee zubereitet
Hier ist ein einfaches Rezept, das Sie zu Hause zubereiten können, um Ihre Lunge zu beruhigen und Ihre Atmung zu verbessern.
Zutaten:
- 5-6 ganze Zehen
- 2 Tassen Wasser
- 1 Esslöffel Honig (optional, Zucker vermeiden)
- Saft von 1 Zitrone
Anweisungen:
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