Alle Zutaten gründlich waschen.
Sellerie, Gurke und grünen Apfel in handliche Stücke schneiden.
Alle Zutaten in einen Entsafter oder Mixer geben.
WEITERE TIPPS FÜR EINE GESUNDE LEBER
: Um Ihre Lebergesundheit weiter zu unterstützen, sollten Sie folgende Maßnahmen ergreifen:
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
Begrenzen Sie schädliche Substanzen: Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, Rauchen und verarbeitete Lebensmittel.
Treiben Sie regelmäßig Sport: Treiben Sie regelmäßig Sport, um ein gesundes Gewicht zu halten und die allgemeine Leberfunktion zu verbessern.
FAZIT:
Sellerie ist vielleicht nicht das glamouröseste Gemüse in Ihrer Speisekammer, aber seine Vorteile für die Lebergesundheit sind beeindruckend. Dieses einfache Rezept ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch lecker und sehr wohltuend. Probieren Sie es aus und erleben Sie den natürlichen Schub, den es Ihrer Lebergesundheit geben kann. Ein Hoch auf die knackige Frische von Sellerie!
Genießen!
