Alle Zutaten gründlich waschen, insbesondere Spinat und Sellerie.
Entkernen Sie die Äpfel und schneiden Sie alle Zutaten bei Bedarf für Ihren Mixer oder Entsafter in kleinere Stücke.
Schälen Sie die Zitrone und den Ingwer, wenn Sie ihn mixen. Beim Entsaften können Sie die Zitronenschale dranlassen, für einen zusätzlichen Pfiff.
Entsaften Sie alles mit einem Entsafter
– ODER mixen Sie alles in einem Hochleistungsmixer mit etwas kaltem Wasser (etwa 1/2 Tasse) und seihen Sie es dann durch ein feinmaschiges Sieb oder einen Nussmilchbeutel, um ein geschmeidigeres Getränk zu erhalten.
Sofort auf Eis oder gekühlt servieren. Für die Frische können Sie mit einem Zweig Petersilie oder Minze garnieren!
💡 Tipps:
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Für beste Ergebnisse trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen.
Bewahren Sie Reste bis zu 24 Stunden in einer luftdichten Glasflasche im Kühlschrank auf.
Fügen Sie eine Prise Kurkuma für einen zusätzlichen entzündungshemmenden Schub hinzu!
Sagen Sie mir Bescheid, wenn Sie eine druckbare Version oder ein Etikettendesign für eine Saftflasche wünschen! 🧃✨
