Der Verzehr von Hülsenfrüchten ist für eine ausgewogene Ernährung, die Bereitstellung von Energie und die Verbesserung unserer Gesundheit unerlässlich. Insbesondere Saubohnen sind reich an essentiellen Nährstoffen und sättigend.
Favabohnen sind eine wichtige Ballaststoffquelle. Sie enthalten außerdem erhebliche Mengen an Folsäure und Vitamin B1, die für das Wachstum neuer Zellen und die Vorbeugung von Anämie unerlässlich sind.
Diese hervorragende Hülsenfrucht ist reich an Kupfer, Phosphor, Eisen, Mangan, Magnesium und Kalium und enthält zudem zahlreiche hochwertige Proteine. Nachfolgend listen wir die wichtigsten Vorteile der Favabohne auf .
Sie schützen das Herz . Dank ihres hohen Gehalts an löslichen Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen verbessern Favabohnen die Herz-Kreislauf-Funktion, indem sie den schlechten Cholesterinspiegel senken und den Blutzuckerspiegel regulieren.
Sie versorgen den Körper mit Flüssigkeit . Das Kalium in Bohnen erhöht den Wassergehalt im Körper.
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