Wie man Oregano täglich verwendet
1. Oregano
Kräutertee Frische oder getrocknete Oreganoblätter 5 bis 10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Dieses beruhigende Getränk ist ideal nach den Mahlzeiten oder in der kalten Jahreszeit.
2. Ätherisches Öl (mit Vorsicht verwenden)
Innere Anwendung: Verwenden Sie nur ätherisches Oreganoöl in Lebensmittelqualität, verdünnt in Pflanzenöl oder in Kapselform, immer unter ärztlicher Aufsicht.
Äußerliche Anwendung: Mischen Sie ein oder zwei Tropfen mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Olivenöl und tragen Sie es dann topisch auf kleine Hautpartien auf (niemals rein oder auf geschädigter Haut).
Wichtig: Lassen Sie sich immer von einem Arzt beraten, bevor Sie Oreganoöl innerlich anwenden.
Oregano, viel mehr als nur ein Kraut
Oregano ist nicht nur ein Gewürz: Es ist ein starkes Naturheilmittel, das seit langem anerkannt ist und jetzt von der Wissenschaft unterstützt wird. Mit Bedacht eingesetzt, kann es Ihre gesamte Wellness-Routine bereichern