Zutaten:
1/2 Teelöffel Natron,
Saft einer halben Zitrone,
1 Tasse warmes Wasser .
Zubereitung:
Den Zitronensaft in eine Tasse warmes Wasser pressen.
Natron hinzufügen und umrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
Morgens auf nüchternen Magen trinken.
Vorsicht:
Trinken Sie das Getränk nicht, wenn Sie an Magengeschwüren leiden oder eine natriumarme Diät einhalten, da Natron einen hohen Natriumgehalt hat.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine neue Diät beginnen, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen.
Wenn Sie Ihren Tag mit Natron und Zitronensaft beginnen, kann sich Ihr Gesundheitszustand und Ihr Energieniveau spürbar verbessern. Es ist jedoch wichtig, auf Ihren Körper zu hören und Ihre Ernährung an seine Bedürfnisse und Reaktionen anzupassen.
