2 große Orangen, geschält und entkernt
1/2 Banane für Cremigkeit und natürliche Süße
1/2 Tasse Natur- oder Vanillejoghurt (je nach Vorliebe Milchjoghurt oder pflanzlichen Joghurt verwenden)
1/4 Tasse Wasser oder Orangensaft zum leichteren Mixen
Eiswürfel (optional, für einen gekühlten Smoothie)
Ein Esslöffel Honig oder ein anderes Süßungsmittel Ihrer Wahl (optional)
So machen Sie Ihren Orangen-Smoothie
