Wie bereitet man Honigwasser richtig zu?
Es ist sehr wichtig, dass das Präparat geeignet ist, um seine Eigenschaften zu bewahren:
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Verwenden Sie warmes, kein heißes Wasser , da übermäßige Hitze die Enzyme und Eigenschaften des Honigs zerstören kann.
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Geben Sie einen Esslöffel reinen Honig (vorzugsweise Bio- oder handwerklich hergestellt) in ein 200–250 ml großes Glas warmes Wasser.
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Gut mischen, bis der Honig vollständig aufgelöst ist.
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Trinken Sie dieses Präparat sofort nach dem Aufwachen , bevor Sie etwas anderes essen oder trinken.
Wann sind die Vorteile spürbar?
Die Wirkung kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber viele Menschen bemerken bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung ihrer Verdauung, ihrer Energie und ihres allgemeinen Wohlbefindens. Für deutlichere Vorteile bei der Stärkung des Immunsystems und der inneren Reinigung ist es am besten, die Gewohnheit mehrere Wochen lang konsequent beizubehalten.
Zusätzliche Tipps zur Verstärkung der Wirkung
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Kombinieren Sie es mit Zitronensaft : Das Hinzufügen einiger Tropfen Zitronensaft kann die reinigende und alkalisierende Wirkung des Getränks verstärken.
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Vermeiden Sie die Verwendung von Metalllöffeln : Verwenden Sie am besten Holz- oder Plastiklöffel, um die Eigenschaften des Honigs nicht zu verändern.
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Süßen Sie ihn nicht zusätzlich : Honig enthält bereits natürlichen Zucker, es muss nichts weiter hinzugefügt werden.
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Wählen Sie reinen, vertrauenswürdigen Honig : Einige Industriehonige enthalten Sirup oder andere Zusatzstoffe, die ihre Wirksamkeit verringern.
Honigwasser auf nüchternen Magen zu trinken ist eine kleine Geste, die einen großen Unterschied für Ihre tägliche Gesundheit machen kann. Wenn Sie nach einer natürlichen, erschwinglichen und effektiven Möglichkeit suchen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern, kann diese Praxis Ihr bester Verbündeter werden.
