Wundergetränk: Karotte, Rote Bete & Apfel 🍎🥕🧃

• 1 mittelgroße Karotte , geschält und gehackt

• 1 kleine Rote Bete , geschält und gehackt
• 1 mittelgroßer Apfel , entkernt und gehackt
• ½ Tasse Wasser (optional, zum Mixen)
• Saft einer halben Zitrone (optional für Frische)

Anweisungen:

1. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer oder Entsafter.
2. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht (bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen).
3. Wenn Sie einen sanfteren Saft bevorzugen, seihen Sie ihn ab oder trinken Sie ihn pur, um zusätzliche Ballaststoffe zu erhalten.
4. Für maximale Nährstoffe sofort servieren.

⏰ Wann man es trinken sollte:

• Am besten morgens auf nüchternen Magen oder als Energieschub am Nachmittag
• 3–4 Mal pro Woche reichen aus, um spürbare Vorteile zu erzielen

✅ Gesundheitliche Vorteile auf einen Blick:

• Entgiftet Leber und Blut
• Steigert Energie und Immunität
• Verbessert die Klarheit und Ausstrahlung der Haut
• Unterstützt die Verdauung und den Gewichtsausgleich
• Hilft, den Blutdruck und Kreislauf aufrechtzuerhalten

🌟 Letzter Gedanke

Dieser Saft aus Karotten, Rote Bete und Äpfeln ist mehr als nur ein farbenfrohes Getränk – er ist ein natürliches Heilmittel im Glas . Ob Sie gegen Müdigkeit, fahle Haut oder einfach nur für ein optimales Wohlbefinden kämpfen – dieses Wundergetränk ist eine schnelle, köstliche und effektive Möglichkeit, Ihren Körper mit Energie zu versorgen.

Ein Hoch auf Ihre Gesundheit – Schluck für Schluck! 🍷🥕🍎