Wachen Sie nachts oft ohne ersichtlichen Grund auf? Verspüren Sie mehrmals pro Nacht ein starkes Verlangen oder Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen? Was ist, wenn Ihr Körper versucht, Ihnen ein subtiles, aber wichtiges Warnsignal zu senden? Einige nächtliche Symptome können die ersten Anzeichen eines Blutzuckerungleichgewichts sein … Sind Sie neugierig, ob Ihr Schlaf mehr aussagt, als Sie denken? Worauf Sie achten sollten!
Die Symptome von Diabetes nachts verstehen
Diabetes wird oft mit einem „stillen Dieb“ verglichen. Er kann sich langsam entwickeln und sendet subtile Signale aus, insbesondere nachts. Auch wenn nach außen hin alles ruhig erscheint, kämpft Ihr Körper damit, Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten.
Zu den häufigsten nächtlichen Symptomen gehören:
- Nächtliche Polyurie : Häufiger Harndrang in der Nacht, ähnlich wie bei einem undichten Wasserhahn, kann auf einen zu hohen Zuckergehalt im Blut hinweisen, den die Nieren auszuscheiden versuchen.
- Übermäßiger Durst : Ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen zu trinken ist normal, aber mit einem trockenen Hals aufzuwachen, könnte auf einen hohen Blutzucker hinweisen.
- Nachtschweiß : Übermäßiges Schwitzen ohne ersichtlichen Grund kann mit Hypoglykämie (einem plötzlichen Abfall des Blutzuckerspiegels) zusammenhängen.
- Nächtlicher Hunger : Ein plötzlicher Heißhunger mitten in der Nacht kann ein Zeichen für ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels sein.
-
mehr dazu auf der nächsten Seite