Herzhafte Linsensuppe mit Gemüse

Eine wärmende, gesunde Suppe aus grünen Linsen und frischem Gemüse – perfekt für eine sättigende Mahlzeit!

Zutaten:

1400 ml Wasser
200 g grüne Linsen
200 g Kartoffeln
120 g gelbe Zwiebel
100 g Karotten
100 g Tomaten
120 g gelbe Paprika
75 g Champignons
2 Knoblauchzehen
40 g Tomatenmark
3 g Paprikapulver
3 g Knoblauchpulver
3 g Kreuzkümmel
3 g Currypulver
3 g schwarzer Pfeffer
1 g Cayennepfeffer
8 g Salz
2 Lorbeerblätter
Zubereitung:

 

 

 

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite


Leave a Comment