Rezept für Kohlrouladensuppe

Diese einfache, aber köstliche Kohlrouladensuppe vereint alle Aromen des klassischen Kohlrouladengerichts und erfordert nur einen Bruchteil der Zeit und des Aufwands.

Zutaten

    •  Esslöffel  Pflanzenöl
    •  Pfund  mageres Rinderhackfleisch
    •  mittelgroße gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
    •  Karotten geschält und gehackt
    •  gehackte  Knoblauchzehen 
    •  Teelöffel  Paprika
    •  Teelöffel  getrockneter Oregano
    • ½  Teelöffel  getrockneter Thymian
    •  Tassen  gehackter Grünkohl
    •  Tassen  Rinderbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
    •  Dose Tomatensoße (425 g)
    •  Dose (400 g) geröstete Tomaten
    •  Esslöffel  brauner Zucker
    •  Lorbeerblätter
    • ½  Tasse  ungekochter Langkornreis
  • Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  •  Esslöffel  gehackte frische Petersilie oder frischer Thymian

 

 

 

 

 

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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