Mittel gegen Knochenschwund und das Auftreten von OSTEOPOROSE

Mit zunehmendem Alter werden die Knochen dünner und brüchiger, was das Risiko für Osteoporose erhöht. Dies gilt insbesondere für Frauen in den Wechseljahren, einer Phase, die durch einen deutlichen Abfall des Östrogen- und Progesteronspiegels gekennzeichnet ist.

Nach den Wechseljahren verlieren die Knochen einer Frau schneller an Dichte. Der Östrogenmangel verlangsamt die Kalziumaufnahme im Verdauungssystem und macht die Knochen anfälliger. Osteoporose wird offiziell diagnostiziert, wenn der Knochenmineralverlust zwischen 30 und 50 % liegt.

Natürliche Unterstützung bei Osteoporose

Verschiedene natürliche Heilmittel können die Knochenalterung verlangsamen und ihre Festigkeit unterstützen. Diese Optionen bieten Nährwert, entzündungshemmende Eigenschaften und hormonähnliche Effekte ohne synthetische Medikamente.

Sanddornöl

Dieses Öl ist eine starke Quelle für Antioxidantien wie Beta-Carotin, Polyphenole und Vitamin E sowie die Vitamine D, F und K.

Es enthält außerdem Kalzium, Magnesium und gesunde Fette wie Gamma-Linolensäure, die alle dabei helfen, Entzündungen und Alterung zu bekämpfen.

Schachtelhalm-Tinktur oder Tee

Schachtelhalm ist eine kieselsäurereiche Pflanze, die für ihre knochenstärkende Wirkung bekannt ist. Studien zeigen, dass Schachtelhalmextrakt (allein oder in Kombination mit Kalzium) die Knochendichte erhöhen kann.

Kräuterkundler wie Dr. John Ray Christopher glaubten, dass die Kieselsäure im Schachtelhalm im Körper in Kalzium umgewandelt wird.

 

 

 

 

 

 

 

 

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