Beinschmerzen kommen häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Die Ursachen sind vielfältig, die Symptome jedoch sehr ähnlich. Zu den häufigsten Ursachen für Beinschmerzen zählen Flüssigkeitsansammlungen, schlechte Körperhaltung, Verletzungen, Ischiasnerventzündungen, Arthritis, Cellulite, Diabetes und Müdigkeit.
Den Schmerzen, die auch mit Schwellungen, Schweregefühl, Kribbeln und Krämpfen einhergehen können, kann durch die Beachtung einiger einfacher Regeln vorgebeugt und diese gelindert werden.
Wenn die Schmerzen durch das Müdigkeitssyndrom aufgrund einer sitzenden Lebensweise verursacht werden, tauchen Sie Ihre Beine nach der Rückkehr in heißes Wasser. Die Zugabe von grobem Salz oder entzündungshemmenden Kräutern verstärkt die Wirkung dieses Mittels. Sobald Ihre Beine aus dem Wasser sind, massieren Sie sie von oben nach unten, um die Durchblutung zu fördern.
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