Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass einige Anzeichen von Diabetes im Schlaf auftreten können. Diese oft subtilen Symptome stören Ihre Nächte still und leise. Doch sie frühzeitig zu erkennen, kann für Ihre Gesundheit entscheidend sein. Was passiert also nachts wirklich bei Menschen mit Blutzuckerungleichgewicht?
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Stehen Sie mehrmals auf, um auf die Toilette zu gehen?
Wenn Sie nachts häufig auf die Toilette müssen, liegt das nicht unbedingt an einem Harnproblem. Ein hoher Blutzuckerspiegel zwingt die Nieren zu einer verstärkten Filterung, um überschüssigen Zucker auszuscheiden, was zu übermäßigem nächtlichem Wasserlassen führt . Dieses Phänomen, Polyurie genannt , ist oft eines der ersten Anzeichen von Diabetes .
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Schwitzen Sie nachts stark?
Nachtschweiß, oft auf Hitzewallungen oder Stress zurückzuführen, kann tatsächlich ein Anzeichen für nächtliche Hypoglykämie sein . Sinkt der Blutzuckerspiegel zu stark, schüttet der Körper Adrenalin aus, was zu übermäßigem Schwitzen führt . Achten Sie auf dieses Symptom, wenn es häufig auftritt.
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Werden Sie durch plötzlichen Hunger oder Herzklopfen geweckt?
Hypoglykämie kann auch von Zittern, starkem Heißhunger, geistiger Verwirrung oder Angst begleitet sein . Wenn Sie aufgrund dieser Empfindungen mitten in der Nacht aufwachen, kann dies auf ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels hinweisen, das korrigiert werden muss.
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Verspüren Sie einen unkontrollierbaren Drang, Ihre Beine zu bewegen?
