Diese cremige und aromatische Kichererbsensuppe ist gesund, sättigend und voller Proteine. Perfekt für kalte Tage oder als nahrhafte Mahlzeit!
📝 Zutaten (für 4 Personen):
âś… 250 g getrocknete Kichererbsen (oder 2 Dosen Ă 400 g, abgetropft)
âś… 1 Zwiebel, fein gehackt
âś… 2 Knoblauchzehen, gehackt
âś… 2 Karotten, gewĂĽrfelt
âś… 2 Stangen Sellerie, gewĂĽrfelt
âś… 1 Kartoffel, gewĂĽrfelt (macht die Suppe cremiger)
âś… 1 Dose Tomaten (400 g, gehackt)
âś… 1 Liter GemĂĽsebrĂĽhe
✅ 2 EL Olivenöl
âś… 1 TL KreuzkĂĽmmel
✅ 1 TL Paprikapulver (mild oder geräuchert)
âś… Salz & Pfeffer nach Geschmack
âś… Frische Petersilie oder Thymian zum Garnieren