Dieser „Knoblauchtraum“ ist schnell zum Star unseres Esstisches geworden – ich habe ihn letzte Woche dreimal mit nur 4 Zutaten zubereitet!

Dieses kohlenhydratarme, ketogene, cremige Knoblauchhähnchen mit nur 4 Zutaten ist ein köstliches Gericht, das Wohlfühlatmosphäre und Geschmack auf den Tisch bringt. Entstanden aus der Idee, Mahlzeiten zu vereinfachen, ohne auf Geschmack zu verzichten, ist dieses Rezept perfekt für arbeitsreiche Wochentage, an denen man etwas Herzhaftes und dennoch Gesundes möchte. Es ist ein Hit in unserem Haushalt, besonders wenn wir eine sättigende Mahlzeit ohne zusätzliche Kohlenhydrate genießen möchten. Die cremige Knoblauchsauce ist reichhaltig und köstlich und daher bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt.
Dieses cremige Knoblauchhähnchen passt hervorragend zu gedünstetem Brokkoli oder einem frischen grünen Salat und macht die Mahlzeit leicht und nahrhaft. Wer sich nicht strikt ketogen ernährt, kann es auf einem Bett aus Blumenkohlreis oder Zucchininudeln servieren, um die köstliche Sauce aufzusaugen. Etwas frische Petersilie oder eine Zitronenscheibe verleihen dem Gericht einen schönen Hauch von Farbe und Frische.
Low Carb Keto Cremiges Knoblauchhähnchen mit 4 Zutaten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten
4 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut, gewürzt
2 Esslöffel Butter
4 Knoblauchzehen, gehackt
1 Tasse Sahne
Wegbeschreibung
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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