Manchmal ist es schwer, Gewicht zu verlieren, und manche Diäten helfen überhaupt nicht – vor allem, wenn sie den gefürchteten Jo-Jo-Effekt verursachen. Es hat sich gezeigt, dass Ingwerwasser ein hervorragender Ersatz für den Abbau von Bauchfett ist und neben anderen Vorteilen auch Gelenkschmerzen und eine Vielzahl anderer Krankheiten lindern kann.
Achten Sie auf die Vorteile von Ingwerwasser. Die
therapeutische Wirkung des Wurzelgemüses Ingwer ist seit langem bekannt. Seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten reichen von der Linderung von Übelkeit und Erkältungen bis hin zu Rheuma, Verstopfung und Blähungen. Ingwer kann in verschiedenen Formen eingenommen werden, darunter als Sirup, Pulver, Kapseln oder auch frisch. Eine weitere einzigartige Eigenschaft ist die Unterstützung beim Abnehmen.
Das Vorhandensein von Antioxidantien wie dem entzündungshemmenden Gingerol zeugt von seiner positiven Wirkung auf die Gesundheit. Letzteres wird zu Shogoalen weiterverarbeitet, einer chemischen Substanzklasse, die vor Alzheimer schützen kann; sie kommt vor allem in getrocknetem Ingwer vor. Er enthält außerdem Kupfer, das für die Produktion von Hämoglobin und Kollagen, das der Körper zur Gewebereparatur benötigt, unerlässlich ist, sowie Mangan, das den Stoffwechsel unterstützt und vor freien Radikalen schützt.
Darüber hinaus ist Ingwer laut einem Bericht der India Times vorteilhaft für:
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