Leider gibt es kein Patentrezept gegen Gewicht und schlechte Fette, aber es gibt Diäten, die Ihnen wirklich helfen können!
Es ist fast unmöglich, Gewicht zu verlieren, ohne die Kalorienzufuhr zu reduzieren, und es kann schwierig sein, den richtigen Mittelweg zu finden.
Aber verzweifeln Sie nicht! Healthline berichtet, dass es eine Diät gibt, die bereits vielen Menschen beim Abnehmen geholfen hat.
Viele Leute behaupten, dass sie mit dieser Diät in der ersten Woche 5 Pfund abgenommen haben – das scheint zu schön, um wahr zu sein!
Eier sind die Hauptzutat dieser Diät.
Denken Sie daran: Dies ist eine kalorienarme Diät, die schnelle Ergebnisse liefern soll und nicht zur langfristigen Gewichtsabnahme verwendet werden sollte.
Abnehmen mit der Harteier-Diät?
Bei der Harteier-Diät handelt es sich um eine Diät, die nur über einen sehr kurzen Zeitraum (zwei Wochen) durchgeführt wird und nur ein kalorienarmes Menü (im Ausmaß von 800 bis 1.000 Kalorien pro Tag) vorsieht.
Es besteht, wie der Name schon sagt, hauptsächlich aus hartgekochten Eiern und umfasst auch gedünstetes Gemüse, weißes Fleisch, Fisch, Kräutertees und Zitrusfrüchte, die zur Beseitigung von Giftstoffen beitragen. Aber warum hartgekochte Eier?
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