Der Ruf des Anwalts ist wohlbekannt. Bekannt für seine vielen wohltuenden Eigenschaften für den Körper, ist er seit langem fester Bestandteil unserer Ernährung. Doch seit einiger Zeit ist es der Kern des Anwalts, der in aller Munde ist. Richtig oder falsch? Entschlüsselung!
Sie haben mehrere Möglichkeiten:
Wenn Sie einen sehr langlebigen Mixer besitzen, der beispielsweise Trockenfrüchte problemlos zerkleinert, geben Sie den Stein direkt zu anderem Obst oder Gemüse und schon erhalten Sie eine energiespendende Suppe oder einen Smoothie.
Wenn Sie einen einfachen Mixer haben, trocknen Sie die Körner einige Tage lang und mahlen Sie sie dann zu Pulver.
Wer keines von beiden hat, dem bleibt die langsamere Variante: das Reiben.
Haben Sie schon einmal einen Avocadokern gegessen?
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