Wenn Sie nach einem natürlichen Heilmittel zur Unterstützung einer lokalen Gewichtsabnahme und zur Bekämpfung von Wassereinlagerungen suchen, kann dieses Getränk ein wertvoller Verbündeter sein.
Laut Aussagen von Anwendern kann der regelmäßige Verzehr dabei helfen, bis zu 1 cm Taillenumfang pro Tag zu verlieren , indem er die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeiten fördert und den Fettstoffwechsel, insbesondere im Bauchbereich, anregt.
Natürliche und wirksame Inhaltsstoffe
Die Stärke dieses Rezepts liegt in seinen Zutaten, die alle natürlich, leicht erhältlich und für ihre wohltuende Wirkung bekannt sind:
- 4 Zitronen : Reich an Vitamin C, stärken sie das Immunsystem und unterstützen die Verdauung. Zitronen wirken außerdem mild und natürlich harntreibend [Quelle: Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition , 2008].
- 2 cm frischer Ingwer : Ingwer ist für seine entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt. Einige Studien deuten darauf hin, dass er den Stoffwechsel ankurbeln und das Hungergefühl reduzieren kann [Quelle: Metabolism: Clinical and Experimental , 2012].
- 3 Esslöffel Bio-Honig : Obwohl er natürlichen Zucker enthält, wirkt Honig antibakteriell und antioxidativ. Er verbessert außerdem den Geschmack des Getränks und macht es ohne raffinierten Zucker angenehmer.
- 2 Esslöffel Zimt : Dieses Gewürz wird mit der Regulierung des Blutzuckerspiegels und einem verbesserten Fettstoffwechsel in Verbindung gebracht [Quelle: Journal of Diabetes Science and Technology , 2010].
- Ein halbes Glas kaltes Wasser : trägt dazu bei, dass das Getränk flüssiger wird und die Zutaten leichter vermischt werden können.
Vorbereitung
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
